星期四, 6月 27, 2013

食譜♥飲品♥ 夏日狂戀莓香慕斯


英國的夏天,是草莓盛產的季節,
這兒的草莓總是又甜又便宜。
但是草莓容易壞掉的“爛個性“還是深深困擾貝蒂阿
~每次要把它餵進垃圾桶就覺得心疼>''< 
這杯莓香慕斯或許可以解決很多人對於這件事的困擾....



草莓香蕉慕斯


【莓香慕斯】


所需時間:5 分鐘
         
食材 ( 2 人份
  • 草莓 12顆
  • 香蕉(冰凍過) 2根
  • 原味優格 250ml
  • 蜂蜜 適量 


    做法:

    1. 將冰凍過的香蕉稍稍退冰,切成小塊;草莓全部放入果汁機,加入優格,開啓電源約拌打30秒即可完成。

    2. 視個人口味加入蜂蜜(家中若有三歲以下小孩,不加蜂蜜)


    或許有人要問:
    為何使用冰凍過的香蕉?
    答:這樣子打好的慕斯就會冰冰涼涼的,
    不用加冰塊整杯慕斯也會有冰過的感覺!
    所以香蕉快要變黑變爛長時,
    趕快冰進冷凍庫,就可以當作“冰棒“用啦! 
    這樣的夏日飲料
    不加糖
    又有兩種水果加上優格
    小孩大人通通愛!